« Je me sens dépassé par les tâches complexes »

Vous sentez-vous parfois dépassé par les travaux à l’école? Avez-vous de la difficulté à terminer les tâches complexes au travail ou à la maison? Devant une tâche qui implique plusieurs étapes, il est possible que vous ne sachiez pas par quoi commencer ni comment vous organiser. Finaliser la tâche représente également un défi.

Pour vous aider, notre neuropsychologue vous propose la stratégie des petits pas. En découpant la tâche en plusieurs petites étapes, vous augmentez vos chances de réussite, ce qui réduira aussi votre stress ou frustration.